WIEDZA ZA 0 ZŁ.

Przestań zgadywać,
kiedy puścić pacjenta
do sportu po kontuzji kolana.

Zapisz się na lekcje za 0 zł, a pokażemy Ci, konkretne testy, normy, progi decyzyjne. Wszystko, czego studia Ci nie nauczyły, a co decyduje o tym, czy Twój pacjent po kontuzji kolana wraca do sportu — czy do rehabilitacji.

✉️ Odbieram lekcje za 0 zł

Rozumiem Cię _________

Najgorzej jest prowadzić pacjenta „na czuja”, prawda?

Układasz plan rehabilitacji od nowa za każdym razem. Nie masz protokołu, na którym możesz polegać. Każdy przypadek to improwizacja.

To nie jest kwestia wiedzy anatomicznej. To brak systemu. Konkretnego, opartego na dowodach, gotowego do użycia od zaraz.

⭢Wydałeś tysiące na szkolenia, a dalej nie masz sprawdzonych protokołów?

⭢Nie wiesz jak połączyć wiedzę w spójny system powrotu do sportu?

⭢Chcesz pracować z pacjentami po ACLR, ale obawiasz się re-kontuzji?

⭢Wiesz czym jest framework, ale nie wiesz jak go zaplanować krok po kroku?

⭢Masz świetną wiedzę, ale nie umiesz jej przekazać ani ustrukturyzować?

⭢W bezpłatnych lekcjach dostaniesz odpowiedź na każde z tych pytań.

Nie potrzebujesz kolejnej porcji suchej, podręcznikowej teorii

Pracując nad planami treningowymi z fizjoterapeutami i trenerami, zauważyłem, że znajomość samej biomechaniki czy anatomii nie rozwiązuje problemu. To brak ustrukturyzowanego systemu rehabilitacji przeszkadza najbardziej.

Wielu specjalistów tak bardzo skupia się na pracy w gabinecie, że porusza się po omacku, gdy trzeba sprogramować dociążanie, wdrożyć plyometrię czy ocenić siłę hamowania.

Czują, że MUSZĄ zgadywać i opierać się na intuicji.
Szukają gotowców w internecie, nie zwracając uwagi na to, czy pacjent w ogóle spełnia kryteria kwalifikujące do danego ćwiczenia.

Sklejanie planu z losowych ćwiczeń na Instagramie potrafi przypominać jazdę po polu minowym.
W teorii: wiesz, co powinno zadziałać.
W praktyce: zżera Cię stres przed re-kontuzją zawodnika.

Dlatego stworzyłem te darmowe lekcje. Pokażą Ci one, jak stworzyć ramy rehabilitacji sportowej. Bez zgadywania. Za to z konkretnymi kamieniami milowymi, pewnością w działaniu i gwarancją bezpieczeństwa.

Co dostajesz _________

Co znajdziesz w każdej lekcji?

❌ Nie improwizacja, tylko Twój nowy fundament

Dostaniesz sekcję: „Od tego trzymaj się z daleka”. Pokażę Ci najczęstsze błędy w programowaniu motoryki, które gwarantują obrzęk kolana u pacjenta na drugi dzień (i które na co dzień zaznaczam „na czerwono” u swoich kursantów).

❌ Nie zgadywanie, tylko twarde dane i testy

Koniec z ocenianiem gotowości do gry „na oko”. Pokażę Ci, jakie testy (np. Hop Testy) wykonać, by jednoznacznie określić, na jakim etapie jest Twój pacjent.

❌ Nie samotne łamanie głowy, tylko gotowe ramy

Zobaczysz, jak powinien wyglądać przemyślany Return to Sport (RTS). Zrozumiesz, jak łączyć budowanie siły z mechaniką hamowania i jak progresować obciążenia, by płynnie przejść od ochrony stawu do pełnego powrotu na boisko.

Kto do Ciebie mówi na tej stronie? _________

KAMIL MALINOWSKI

12

książek z fizjoterapii sportowej i treningu

2

autorskie kierunki studiów podyplomowych

Jako pierwszy w Polsce stworzyłem studia podyplomowe „Fizjoterapia w Sporcie — Trener Medyczny" i drugi kierunek „Trener Przygotowania Motorycznego". Jestem autorem 12 książek z zakresu fizjoterapii sportowej i treningu, regularnie wykładam na AWFiS oraz WAM.

Piszę doktorat.

Przez ostatnie 10 lat prowadziłem setki zawodników — sporty walki, piłka nożna, bieganie, tenis, crossfit. Szkoliłem kilkuset fizjoterapeutów i trenerów w całej Polsce.

Z tych setek przypadków wyciągnąłem jeden wniosek, który zmienił moją praktykę:
Powrót do sportu po kontuzji kolana to nie kwestia czasu. To kwestia systemu pomiarowego. Jeśli go masz — decyzja „puszczać czy nie" przestaje być zgadywaniem. Staje się logiką.

Te lekcje są właśnie o tym.