Programowanie treningu w rehabilitacji i przygotowaniu motorycznym to kluczowa umiejętność dla specjalistów pracujących z aparatem ruchu człowieka.
Podczas tego intensywnego, dwudniowego szkolenia stacjonarnego nauczysz się jak profesjonalnie planować i periodyzować trening, łącząc zasady rehabilitacji z metodologią przygotowania motorycznego. Zdobędziesz praktyczne umiejętności w zakresie doboru obciążeń, progresji treningu oraz monitorowania postępów pacjenta/zawodnika.
Dołącz do nas, by poznać skuteczne metody rozwijania siły mięśniowej w procesie rehabilitacji i treningu sportowego. Na szkoleniu nauczysz się, jak właściwie dobierać i progresować obciążenia treningowe oraz jak łączyć zasady rehabilitacji z metodologią treningu siłowego. Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące periodyzacji treningu oraz narzędzia do monitorowania postępów.
Przestań improwizować - zacznij świadomie programować rozwój siły!
Jako specjalista z 8-letnim doświadczeniem w rehabilitacji sportowej, byłem sceptyczny wobec kolejnego szkolenia z treningu siłowego. 'Strength Development' kompletnie zmieniło moje nastawienie. Nareszcie szkolenie, które nie skupia się na podstawach, ale oferuje zaawansowane podejście do programowania treningu.
Najbardziej zaskoczyła mnie metodyka progresji obciążeń w różnych przypadkach klinicznych - coś, czego brakowało mi w codziennej praktyce. System tworzenia planów treningowych, który poznałem, pozwolił mi zoptymalizować pracę z pacjentami po urazach i zawodnikami wracającymi do sportu. Dodatkową wartością jest stały kontakt z prowadzącym po szkoleniu, który pomaga rozwiązywać nietypowe przypadki.
Jeśli szukasz praktycznej wiedzy o programowaniu treningu siłowego na wysokim poziomie, a nie kolejnego podstawowego kursu - to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.
