KURS ONLINE

Programowanie treningu siłowego- 
STRENGTH DEVELOPMENT

Zobacz jak stworzyć skuteczny plan treningowy. Ćwicz mądrze i efektywnie.
Nawet jeśli dopiero zaczynasz. 
ZNAM SZCZEGÓŁY, KUPUJĘ!
CO ROBIĄ LEPIEJ ALBO INACZEJ FIZJOTERAPEUCI I TRENERZY, ŻE ICH KLIENCI MAJĄ LEPSZE WYNIKI?
CHCESZ POMÓC LUDZIOM PRZYWRÓCIĆ, ZOPTYMALIZOWAĆ I ZWIĘKSZYĆ ICH WYDAJNOŚĆ?
Tylko jak się za to zabrać? Ilość zmiennych, które obejmują współczesny trening jest ogromna.
Potrzebujesz sprawdzonych narzędzi, żeby poprowadzić klienta od A do Z. Skoro tu jesteś, pewnie doskonale to wiesz. Wiesz też pewnie, że to nie takie proste. Być może: 

DOPIERO ZACZYNASZ?

A może to dopiero Twoje początki, nie masz doświadczenia i nie wiesz jakie masz modele treningowe?
Siadasz przed pustą kartką i nie wiesz nawet, od czego zacząć?

CHCESZ POPRAWIĆ SWOJE EFEKTY?

Czy jesteś przytłoczony zmiennością ludzkiego ruchu, brakiem uniwersalnego projektu, protokołu opartego na nauce oraz unikalną technologią i dostępnością sprzętu w Twoim konkretnym obiekcie?

NIE WIESZ CO POWINIENEŚ ZROBIĆ?

Czujesz się słaby w łączeniu rzeczy w swoim Set-Rep, %RM, VBT, RIR, lub nie wiesz jakie ćwiczenie zastosować podczas tworzenia kompleksowych ram przygotowania motorycznego?
Szukasz skutecznych planów innych osób w internecie i starasz się je zrealizować?

CHCESZ PROWADZIĆ TAKICH KLIENTÓW?

Przytłacza Cię liczba sposobów i narzędzi. Nie wiesz, w którym kierunku pójść i co będzie najlepsze w Twojej sytuacji. Starasz się połączyć kilka metod naraz, ale nadal panuje tam chaos i brak konsekwencji?
Stworzyłem gotowy proces, który pokaże Ci jak zadbać o klienta i dopasować do niego trening tak, żeby osiągnął maksymalny potencjał.
DLACZEGO WARTO SIĘ TYM ZAINTERESOWAĆ?
Jeśli jesteś trenerem lub fizjoterapeutą i szukasz najlepszego sposobu na układanie planów, to te szkolenie jest dla Ciebie.

SKUPIMY SIĘ
NA PODSTAWACH I ZAAWANSOWANYCH METODACH

W tworzeniu planu najważniejszy jest… plan
Dlatego nie będziemy tracić czasu na pierdoły, ponieważ tego nauczysz się na pierwszym lepszym materiale z Youtube. Skupimy się na tym, jak tworzyć kompleksowe struktury treningu, który działa. Reszta to dodatek.

OD A DO Z

Jeśli chcesz pomóc ludziom osiągać najlepsze efekty treningowe? Znaczenie ma to, jak połączysz kropki typu serie, powtórzenia, RPE, TUT itp. 
W kursie skupimy się na strukturze treningu. Stworzymy czytelne ramy postępowania. To nie jest kurs o tym, jak rozpisać plan na biceps. Nie będziemy uczyli się robienia bezsensownych ćwiczeń. Za to nauczę Cię racjonalnego myślenia, przedstawię gotowe rozwiązania. Skonstruujesz plan dzięki, któremu Twój zawodnik będzie silniejszy, szybszy, zwinniejszy i wiele wiele innych. 

POSTAWIMY NA PROSTOTĘ

Większość osób zupełnie niepotrzebnie komplikuje proces. Szukamy różnych rozwiązań i narzędzi, a to wcale nie jest potrzebne.
Żeby zastosować sposoby omawiane w kursie, nie potrzebujesz zaawansowanego sprzętu ani doświadczenia. Dostaniesz ode mnie gotowe formuły i narzędzia, które mocno przyspieszą i ułatwią tworzenie Twojej matrycy treningowej pod każdego klienta.
Zajmijmy się tym wspólnie. Jeśli chcesz nauczyć się takiego podejścia, pokażę Ci swój proces oraz udostępnię moje materiały i narzędzia.
BRZMI SUPER, KUPUJĘ!
Potrzebujesz większych konkretów? Poniżej opisałem co wdrożysz dzięki kursowi:
  • Moduł 1: Podstawowe zagadnienia

    1. Trener Przygotowania Motorycznego, Przygotowanie Motoryczne, Czy Warto Ćwiczyć Siłowo
    2. Od Czego Zacząć Trening, Czym Jest Periodyzacja I Planowanie
    3. Staż Treningowy, Czym Jest Siła
    4. Rodzaj Pracy Mięśniowej Korzyści

    Moduł 2: Fizjologia sportu i wysiłku fizycznego

    1. Układ Nerwowo- Mięśniowy, Jednostki Motoryczne Niskoprogowe I Wysokoprogowe
    2. Włókna Ft, St, Sporty, Genetyka
    3. Jak Rekrutować Do Pracy Jednostki Wysokoprogowe- Wybuduj Siłę Od Razu

    Moduł 3- General Adaptation Syndrome- wszystko o regeneracji

    1. General Adaptation Syndrome
    2. GAS Osoba Początkująca, Zaawansowana, Staż Treningowy, Deload
  • Moduł 4- Struktura treningu- z czego składa się dobry plan treningowy

    1. Struktura Treningu- Objętość Rpe Rir
    2. Intensywność
    3. Metody wyznaczania siły maksymalnej1RM NSCA, Formuła Epleya, Testy Włókien Mięśniowych
    4. Intensywność A Objętość
    5. Powtórzenia- Król Układania Planów, Siła Czy Masa
    6. Powtórzenia Hipertrofia
    7. Serie
    8. Serie A Liczba Powtórzeń, Serie A Ćwiczenia, Co Zrobić By Seria Była Efektywna
    9. Czym Jest Tempo, Tut Jak Manipulować
    10. Czy Tempo Ma Wpływ Na Budowanie Masy Mięśniowej
    11. Czas Przerwy
    12. Częstotliwość, Wpływ Na Siłę Hipertrofię Ile Razy Ćwiczyć
    13. Jakie Ćwiczenia Dobrać
    14. Kluczowe Zasady Rozpisywania Planów

    Moduł 5-Czym jest periodyzacja i jakie są rodzaje

    1. Programowanie Upper Lower- Planowanie Strategiczne Misja Wizja
    2. Periodyzacja- Czym Jest, Liniowa, Falowa, Schodkowa
    3. Periodyzacja Blokowa- Na Czym Polega, Po Co Stosować, Czy Jest Lepsza Od Liniowej
    4. Periodyzacja Blokowa Co Powinieneś Wiedzieć Z Każdego Bloku Ujęcie Praktyczne
    5. Periodyzacja Sprzężona- Dup, Wup, Wahadłowa
CZEGO SIĘ DOWIESZ

Pomogę Ci zrozumieć i uporządkować programowanie treningu.

Pokażę Ci jak szybciej i skuteczniej rozpisywać plany treningowe.

Pomogę Ci zrozumieć czym jest planowanie i periodyzacja w treningu.

Poznasz i zastosujesz w treningu rodzaje pracy mięśniowej

Dowiesz się jak zwiększyć siłę Twojego zawodnika

Zrozumiesz jakie elementy wchodzą w skład skutecznego planu treningowego

Rozpiszesz kompleksowy plan pod każdego Twojego klienta

Dopasujesz system do Twojego biznesu, obecnej sytuacji, możliwości i preferencji

SZUKASZ DOBREGO ROZWIĄZANIA

Jeśli jesteś osobą, która chciałaby:

✔Lepiej rozpisywać plany treningowe a obecnie nie wiesz od czego zacząć 
✔Skończyłeś dużo szkoleń specjalistycznych ale wiedza jest chaotyczna i niepoukładana 
✔• Chcesz pracować z klientem by pomóc mu być sprawniejszym, silniejszym, szybszym
Masz problem nie wiesz jakie ćwiczenia wybrać i jak zaplanować proces treningowy 
✔Siedzisz przed pustą kartką i nie wiesz od czego zacząć?
✔Chcesz się stale rozwijać jako terapeuta/ trener?
✔Szukasz sprawdzonych sposobów, aktualnej wiedzy?
✔Potrzebujesz narzędzi treningowych, planów, periodyzacji?

To pomożemy Ci:

✔Zastosować działające i skuteczne schematy programowania treningu
✔Wyposażę Cię w praktyczną wiedzę i umiejętności, które będą stanowić mocny fundament pod dalszy rozwój każdego terapeuty
✔Przedstawię Ci proponowany i powiem ile powinien trwać twój blok treningowy
✔Zdobędziesz wymarzonych klientów którym z sukcesem pomożesz a oni będą dumni, że mają takiego trenera/ fizjoterapeutę jak TY
✔Pomogę Ci ominąć błędy bo poprowadzę Cię za rękę.
✔Zaoszczędzić czas na nieudanych próbach tworzenia schematów powiem Ci co i jak działa.
O CO GRAMY?
Cały program zbudowany jest tak, żeby pokazać Ci jak tworzyć treści, które prowadzą do tego by być najlepszym sportowcem. Zyskasz potężne narzędzie do promocji swojej firmy i pozyskasz więcej zadowolonych klientów.
Umożliwię Tobie, specjaliście ds. rehabilitacji i treningu opanowanie optymalizacji i zwiększaniu wydajności klientów, co pozwoli ci stać się poszukiwanym ekspertem, pracować z większą liczbą osób, którym lubisz pomagać, i mieć pewność, że możesz pomóc im osiągnąć ich cele.
Z myślą o tobie powstał system "Programowanie treningu siłowego- STRENGTH DEVELOPMENT"
DZIĘKI TEMU PRZEJDZIESZ:
SUPER! TO DLA MNIE
JAK WYGLĄDA NAUKA W KURSIE?
Sukces nie jest dziełem przypadku. To rezultat przemyślanych działań, podejmowania dobrych decyzji oraz realizacji precyzyjnie skonstruowanego planu, przy wykorzystaniu własnych, realnych zasobów. Wiele z nich już posiadasz, inne możesz zdobyć podczas nauki w kursie. Takiego rozwiązania nie znajdziesz nigdzie indziej. Przeanalizowałem i przeszedłem dziesiątki kursów online, żeby przetestować pomysły, które się sprawdzają oraz wyeliminować te, które nie działają. 

Poznasz esencję biznesowej wiedzy, którą wykorzystałem do tworzenia swoich firm i przedsiębiorstw moich klientów.
Wierzę, że przy pomocy tej wiedzy, Twoja firma będzie prosperować w czasach kryzysowych, jak i stabilnych.

Filmy do każdej lekcji

Treść skonstruowałem tak, żeby zdobywanie wiedzy było maksymalnie skuteczne, ale także po prostu przyjemne. Wszystko to otrzymasz w materiałach wideo.

Prezentacje z graficznym
podsumowaniem

Jako wykładowca spędzam każdego roku kilkaset godzin w sali szkoleniowej. Te doświadczenia połączyłem z moją wiedzą na temat produktywności, żeby zaprojektować taki kurs, który przyniesie efekty i zmotywuje Cię do jego zakończenia.

Notatki z najważniejszymi
punktami z lekcji.

To nie jest kolejny kurs, w którym obejrzysz kilka filmów, po czym wyłączysz komputer i niczego z tego nie wyniesiesz.

Szablony, checklisty i gotowe schematy
pracy z klientem.

Większość lekcji uzupełniona jest o ćwiczenia, których zrealizowanie pozwoli Ci odnieść zdobywaną wiedzę do swojej sytuacji. Dzięki temu ukończysz kurs z konkretnymi pomysłami i rozwiązaniami, które możesz od razu zastosować.
CO OSIĄGNIESZ?
Potrzebujesz większych konkretów? Poniżej opisałem co wdrożysz dzięki kursowi:
•Skrócisz czas poświęcany na szukanie klientów.
Przestaniesz przepalać długie godziny na rzeczy, które nie dają efektów i nie działają w Twojej sytuacji.

• Unikniesz ślepych uliczek i błędów.
Masz pewność, że Twój pomysł i wartość, którą oferujesz zostaną zauważone i docenione przez klientów.

• Nie będziesz potrzebować długich i drogich kursów.
Dostaniesz skondensowaną porcję wiedzy i narzędzia, które zastąpią miesiące nauki i poszukiwań.

• Zobaczysz sposoby, które są dopasowane do Twojego biznesu.
Koniec z radami, które zupełnie nie pasują do tego, co robisz. Zobaczysz co można zrobić w Twojej konkretnej sytuacji.

• Zwiększysz pewność siebie
Poznasz tricki i metody, które pomogą Ci zarabiać więcej niż dotychczas

TO NIE WSZYSTKO! 
NADAL NIE WIESZ, CZY TO DLA CIEBIE?

Żeby ułatwić i przyśpieszyć Twoją pracę, przygotowałem dodatkowe materiały. Wszystkie szablony, wzory i procedury możesz szybko przerobić i dostosować do siebie. To nie tylko kurs, ale też praktyczne narzędzia, które ułatwiają pracę.
✔ PONAD 16 godzin MATERIAŁÓW
✔konkretną wiedzę, z gotowymi narzędziami, które oszczędzają czas i pieniądze, skrócenie ścieżki dochodzenia do sukcesu 2999 zł
✔bonus nr 1- listy konkretnych celów, kamieni milowych kryteriów ustalania planów treningowych- 299zł
✔bonus nr 2- gotowe schematy- 299zł
✔bonus nr 3- Dostęp do aplikacji mobilnej. Teraz wszystkie pytania, schematy, matryce, masz w kieszeni zawsze przy sobie. Rocznie taki abonament to koszt 589 zł
✔bonus nr 4 - lista konkretnych celów, oraz omówienie kiedy z nich korzystać - 199zł
dostęp do zamkniętej grupy i komunikatora-990zł
✔dożywotni dostęp, możliwość powrotu do treści i materiałów wideo, aktualizacja treści - rocznie taki abonament to koszt 999 zł
Arkusz programowania treningu siłowego (337 zł)
✔ Kwestionariusz konsultacji premium (337 zł)
Kalkulator pomagający obliczyć Twój 1RM (199 zł)
Arkusz profilu zawodnika (99 zł)
Arkusz ryzyka wystąpienia kontuzji(99 zł)
✔Arkusz rozgrzewki (99 zł)
✔Protokół systemu regeneracyjnego (99 zł)
✔Protokół obliczenia Maximum Aerobic Speed (MAS) (99 zł)
Szkolenie- Jak przeprowadzić konsultację diagnostyczną (259 zł)
Szkolenie- Programowanie treningu siłowego: Sztuka układania planów treningowych (197zł)
✔ Liczne artykuły

CZY TO CI SIĘ OPŁACA?
Czy to działa?

• Jeśli pomogę Ci zdobyć chociaż jednego nowego klienta, inwestycja w ten materiał zwróci Ci się wielokrotnie. A co jeśli tych nowych klientów będą dziesiątki?

•  Na rynku możesz znaleźć e-booki napisane na kolanie, które autorzy wyceniają 2-3 krotnie więcej. Nasz materiał powstawał miesiącami i ma topową jakość na poziomie kursów za tysiące złotych.
• Mój gotowy system nie kosztuje nawet tyle co dobry hamburger z frytami w restauracji.

• Szkolenia – w trakcie których zdążysz omówić co najwyżej podstawy – kosztują nawet 30 razy więcej.

• Żeby dowiedzieć się tego w inny sposób, trzeba przez lata uczyć się na własnych błędach albo zainwestować dziesiątki tysięcy złotych we własną edukację.
JEŚLI POTRZEBUJESZ WIĘCEJ INFORMACJI, CZYTAJ DALEJ

KIM JESTEM

Nazywam się Kamil Malinowski i miło mi, że do mnie trafiłeś. Jeśli interesujesz się rozwojem, to jesteś we właściwym miejscu – jako wykładowca akademicki WSEWS w Warszawie, konsultant, trener i terapeuta pomagam ludziom i organizacjom osiągać zamierzone cele osobiste i zawodowe.

Mam nadzieję, że pomogę w tym również Tobie. Znajdziesz tu wszystkie informacje na mój temat, sklep z pełną ofertą produktową, kalendarz z terminami kolejnych webinariów, referencje od osób z jakimi miałem okazję współpracować oraz wybrane publikacje, materiały z moim udziałem.
OK, to my cały czas opowiadamy, więc może teraz po prostu oddamy głos osobom, które brały udział w moich bezpłatnych szkoleniach i newsletterach.

ZOBACZ, CO MYŚLĄ UCZESTNICY

Zobacz jak oceniają kurs osoby co przerobiły i wdrożyły system skutecznego marketingu
Prawdziwe cudeńko! Kosztował mnie mniej niż się spodziewałam, a zyskałam o wiele więcej. To było naprawdę inwestycją w moją wiedzę i umiejętności, która już teraz zaczęła się zwracać. Dzięki niemu spojrzałam na wiele rzeczy zupełnie inaczej, co ma ogromny wpływ na moją ścieżkę zawodową. Serdeczne podziękowania dla Kamila za tę inspirującą podróż! Mam nowych klientów i więcej zarabiam!

Dorota- instruktor fitness i fizjoterapeutka

Miałem okazję przejść przez wiele szkoleń, ale ten wyróżniał się nie tylko świetnymi informacjami, ale także praktycznymi narzędziami, które teraz są nieodłączną częścią mojego fachowego arsenału. Każda lekcja to czysta dawka konkretów, co sprawiło, że nauka była nie tylko efektywna, ale i przyjemna.

Michał- trener personalny/ medyczny

Kurs "Programowanie Treningu" to niezastąpiona pomoc dla tych, którzy walczą z chaosem w swojej działalności. Kiedy trafiłam na ten kurs, byłam kompletnie pogubiona w gąszczu codziennych zadań i problemów. Mimo pewnej wiedzy na temat treningu, czułam, że to nie wystarcza.

To, co zrobił ten kurs, przekroczyło moje oczekiwania. Z każdym modułem doświadczałam wzrostu energii i pewności. To było jak odkrycie spójnego planu w chaosie. Stopniowo wszystko zaczęło nabierać sensu, a ja zyskałam jasność co do kroków, jakie powinnam podjąć.

To, co najbardziej doceniam w tym kursie, to konkretna wiedza przekazana bez zbędnego owijania w bawełnę. To uczucie zrozumienia i wsparcia, które jest kluczem do odnalezienia drogi w gąszczu biznesowych wyzwań. To właśnie to, co otrzymałam, sprawiło, że ten kurs okazał się strzałem w dziesiątkę. Gorąco polecam ten kurs każdemu, kto szuka jasności i konkretnych rozwiązań w rozwoju swojego biznesu.

Iliana- fizjoterapeutka

Cena tego kursu jest wręcz nieprawdopodobna w porównaniu do jego wartości. To prawdziwie absurdalnie niska cena za takie skondensowane, praktyczne i użyteczne szkolenie. Kamil nie tylko trzyma swoje obietnice, ale wykracza poza oczekiwania. Polecam ten kurs każdemu, kto potrzebuje szybkich, praktycznych narzędzi treningowych.

Filip- fizjoterapeuta/ trener przygotowania motorycznego

To absolutna perełka w oceanie szkoleń. Gdy zaczęłam, miałam swoje oczekiwania, ale kurs przerósł je z nawiązką. To niezwykłe doświadczenie, które przynosi mnóstwo praktycznych wskazówek w przystępny i zrozumiały sposób.

Inne kursy kosztują po 3-5 tysięcy a nie dają tyle co Kamil

Michalina- trener przygotowania motorycznego

Kurs, który zmienia perspektywę .
Czas to wartość i ten kurs doskonale to wykorzystuje.  Otrzymujesz zestaw narzędzi, który zmienia chaos w konkretną akcję. To jest to, co wyróżnia ten kurs - precyzja i skuteczność w krótkim czasie.
Kompaktowe, mocne szkolenie, które polecam z całego serca!

Arkadiusz- trener przygotowania motorycznego/ trener medyczny

ZOBACZ, CO MYŚLĄ UCZESTNICY
"Super Kamil prowadzisz szkolenia zrozumiałe czytelnie dużo wyniosłam z tego programu"
Agnieszka- fizjoterapeutka

To wszystko kosztuje tylko:

UCZĘ SIĘ Z INNYMI

KUPUJĘ

UCZĘ SIĘ SAM

KUPUJĘ
Sukces nie jest dziełem przypadku. To rezultat przemyślanych działań, podejmowania dobrych decyzji oraz realizacji precyzyjnie skonstruowanego planu, przy wykorzystaniu własnych, realnych zasobów.

Wiele z nich już posiadasz, inne możesz zdobyć podczas nauki. Podzielę się z Tobą ekspercką wiedzą i wnioskami mojego doświadczenia zawodowego. Wszystko po to, abyś - z dużą dozą motywacji, odwagi i konsekwencji - krok po kroku realizował zamierzone cele.

Chcę Ci pomóc
Wiem, że dla wielu osób brak dostępu do wiedzy to przeszkoda w tym, żeby pracować nad biznesem. Chcę zmniejszyć barierę wejścia i pomóc Ci jak najszybciej zdobywać nowych klientów.

Chcę się przedstawić
O marketingu opowiada wiele osób – kogo słuchać? Tym materiałem chcę Ci pokazać jakie mam podejście i jakiej jakości możesz się po mnie spodziewać. Zobaczysz, że to zupełnie coś innego, niż to, co już znasz.

Lubię opowiadać o skalowaniu biznesu
Wiele razy udowodniłem, że chętnie dzielę się wiedzą i doświadczeniami. Wystąpiłem na wielu konferencjach (m.in. FIWE, PEI, EU4YA), wykładam na kilku uczelniach, napisałem liczne artykuły do Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja, mam własny podcast, kanał na YouTube, regularnie publikuję darmowe treści w social media.

Bo mamy misję
Jest masa fizjoterapeutów i trenerów, którzy robią wspaniałe rzeczy, ale nie potrafią na tym dobrze zarabiać, gdyż nie uczyli tego na studiach. Wierzę, że ta metoda może uratować wiele rewelacyjnych pomysłów i zdolnych osób.

Sam zdecyduj, jak wykorzystasz ten nadzwyczajny czas. Właśnie teraz - odpowiedz sobie, na pytanie o to, czy niesprzyjające okoliczności i zewnętrzne czynniki zahamują Twój rozwój?

Stworzyłem kurs "Programowanie treningu siłowego-
STRENGTH DEVELOPMENT" 
po to, abyś nie przestawał się rozwijać i nie wątpił w to, że z każdej burzy można wyjść silniejszym i mądrzejszym. Zależy mi na tym, abyś po ukończeniu tego projektu, miał solidne przeświadczenie o własnej wartości i sprawczości. Pragnę obudzić w Tobie poczucie siły, wynikające z potencjału, który już posiadasz.

Co więcej - moim celem jest pokazanie Ci możliwości wykorzystania go w sposób jak najbardziej skuteczny i korzystny. Stworzyłem ten projekt po to, abyś się nie poddawał, tylko - naładowany solidną dawką wiedzy i motywacji - odważnie patrzył w przyszłość i pomimo wszelkich przeciwności, zdobywał swoje kolejne szczyty.

Skoro uczeń nie może przyjść do nauczyciela, to nauczyciel powinien dotrzeć do ucznia, co niniejszym czynię, z mocnym przekonaniem o tym, że z każdego kryzysu można wyciągnąć niezwykle cenne w wnioski i wykorzystać je, by zainwestować w swój sukces. chcę, abyś przełamywał swoje bariery, dostał solidną wiedze i mógł szybko rosnąć na moich doświadczeniach oraz zdobytej wiedzy.

Czy jesteś gotowy na pozytywną zmianę w swoim życiu? Możesz zrobić to teraz!
WSZYSTKO JASNE, KUPUJĘ!
© Wszelkie prawa zastrzeżone 2024 przez Kamil Malinowski
film-playpictureuserrocketthumbs-up