Organizator: Warszawska Akademia Medyczna · edycja 2026
Od zgadywania do systemu, który prowadzi klienta od kontuzji po pełną formę.
Zacznij prowadzić i klienta z ulicy, i zawodnika z parkietu według jednego procesu — nawet jeśli dziś każdy przypadek zaczynasz od zera.
Limit grupy: 16 osób — tyle, żeby każdy dotknął sprzętu
Wierzę, że trening personalny i przygotowanie motoryczne to nie są dwa osobne światy.
Zbyt długo branża działała na czuja. Trener kończył pracę tam, gdzie zaczynał się sport, a fizjoterapeuta tam, gdzie przestawało boleć. Klient zostawał w środku, między jednym a drugim, i sam sobie szukał odpowiedzi.
Łączę twardą naukę z praktyką na sali.
Wycinam z materiału wszystko, co sprawdza się tylko na zaliczeniu. Zostaje to, co rozwiązuje problem przy konkretnym człowieku: dane z pomiaru, kryteria decyzji i gotowa matryca postępowania. Uczysz się na sprzęcie, nie na slajdzie.
Trzy zjazdy, sześć dni na sali, platforma online i egzamin.
Wychodzisz z protokołami i matrycami gotowymi do użycia — nie z notatkami. Za rok albo dalej mówisz klientowi „zobaczymy", albo prowadzisz go przez każdą fazę i wiesz dokładnie, dlaczego robicie to, co robicie.
Szczerze
Halo, czy widzisz tu swoją codzienność?
Osiem zdań, które słyszę na każdym szkoleniu. Przeczytaj i policz, ile razy kiwniesz głową.
Klient wrócił po kontuzji, ale nie osiąga już wcześniejszej formy — i nie wiesz dlaczego.
Trenerzy obok mają lepsze efekty od Twoich — i masz poczucie, że coś Ci umyka, tylko nie wiesz co.
Masz dość szukania ćwiczeń na YouTube bez żadnego systemu — każdy nowy przypadek zaczynasz od zera.
Zgubiłeś się w gąszczu podejść do rehabilitacji kolana — i nie wiesz już, któremu z nich ufać.
Chcesz prowadzić zaawansowany trening, ale brakuje Ci struktury — działasz intuicyjnie, nie systemowo.
Klient zapytał o progresję obciążeń, a Ty nie odpowiedziałeś konkretnie — i poczułeś, jak siada Twój autorytet.
Konkurencja oferuje trening razem z rehabilitacją — a Ty wciąż jesteś „kimś od ćwiczeń".
Przeczytałeś artykuł eksperta i zobaczyłeś, ile Ci brakuje — Twoja wiedza jest poszatkowana na kawałki.
Jeśli choć jedno z tych zdań brzmi znajomo, ten kurs jest właśnie dla Ciebie.
Powstał dokładnie po to, żeby te sytuacje przestały się powtarzać. Nie na poziomie teorii — z narzędziami, które zadziałają przy pierwszym kliencie po powrocie ze zjazdu.
Przemiana
Z czym przychodzisz, z czym wychodzisz.
Tak wygląda różnica po sześciu dniach na sali. Nie w deklaracjach — w konkretnych sytuacjach, które zdarzają Ci się co tydzień.
Klient pyta, kiedy wróci do gry. Odpowiadasz „zobaczymy".
Pokazujesz mu wynik testu i mówisz: brakuje Ci ośmiu procent na lewej nodze, wracamy za trzy tygodnie.
Każdy nowy przypadek zaczynasz od szukania ćwiczeń w internecie.
Otwierasz swoją matrycę, wybierasz blok pasujący do wyniku i masz plan w piętnaście minut.
Robisz testy, bo tak wypada. Wynik ląduje w teczce.
Z wyniku wychodzi decyzja treningowa na najbliższy tydzień i kryterium, po którym poznasz, że zadziałała.
Kończysz pracę, gdy przestaje boleć. Dalej ktoś inny.
Prowadzisz człowieka do końca — aż wróci na boisko. Zostaje u Ciebie i płaci Ci przez kolejne miesiące.
Lekarz i fizjoterapeuta traktują Cię jak „kogoś od ćwiczeń".
Rozmawiasz z nimi liczbami i kryteriami. Stajesz się częścią zespołu, a nie dodatkiem do niego.
Bierzesz stawkę taką jak trener obok, bo nie masz czym pokazać różnicy.
Pokazujesz raport z pomiarami i mówisz cenę bez tłumaczenia się. Klient widzi, za co płaci.
Ta różnica nie bierze się z talentu ani z lat pracy. Bierze się z tego, że masz proces, a nie zbiór metod.
Nowa droga
Jeden proces zamiast dwudziestu osobnych metod.
Kursy trenera personalnego kończą się na treningu na siłowni. Kursy motoryczne zakładają, że pracujesz już z zawodnikiem. Ty spotykasz jednych i drugich — często tę samą osobę na dwóch różnych etapach.
Dlatego nie uczę kolejnej metody. Uczę procesu: mierzysz, wyciągasz wniosek, programujesz, sprawdzasz efekt. Ten sam schemat działa przy kliencie po pracy i przy zawodniku wracającym po rekonstrukcji — zmienia się tylko poziom obciążeń.
Klient, który chce wyglądać i czuć się lepiej
- Wywiad, ocena postawy i wzorców ruchowych
- Programowanie hipertrofii i redukcji
- Technika ćwiczeń i korekta na sali
- Prowadzenie klienta i budowanie nawyków
Zawodnik, który chce grać szybciej i dłużej
- Diagnostyka siły, mocy i asymetrii
- Plyometria, szybkość, zwinność
- Periodyzacja i sterowanie obciążeniem w sezonie
- Prewencja urazów i powrót do gry
Jedno i drugie stoi na tym samym fundamencie: diagnoza, programowanie, kontrola efektu. Ucząc się obu naraz, przestajesz zgadywać, kogo masz przed sobą — po prostu mierzysz i planujesz.
Dla kogo
Kto wychodzi stąd z przewagą.
Zaczynasz w zawodzie
Chcesz wejść na rynek z konkretnym warsztatem zamiast samego papieru. Wychodzisz z gotowym schematem pracy od pierwszej wizyty do zakończenia współpracy.
Prowadzisz już klientów
Umiesz trenować, ale planujesz z wyczucia. Dostajesz narzędzia diagnostyczne i kryteria, po których poznasz, że plan działa.
Pracujesz w gabinecie
Kończysz rehabilitację i oddajesz pacjenta komuś innemu. Po kursie prowadzisz go dalej — aż do pełnej sprawności i powrotu do sportu.
Wchodzisz do klubu
Chcesz pracować z drużyną. Uczysz się monitorować obciążenia całego składu i rozmawiać ze sztabem językiem danych.
Umiejętności
Czego się nauczysz.
Nie „poznasz zagadnienia" i nie „zapoznasz się z tematyką". To lista rzeczy, które po kursie zrobisz sam, przy prawdziwym człowieku.
- Przeprowadzisz pełną diagnostykę na platformach dynamometrycznych i wyciągniesz z niej wnioski
- Dobierzesz baterię testów do dyscypliny i etapu, na którym jest Twój klient
- Napiszesz raport, który klient zrozumie i w który uwierzy
- Rozpiszesz cykl 12-tygodniowy z jasnymi kryteriami przejścia między fazami
- Poprowadzisz sesję siłową i poprawisz technikę w trakcie, nie po fakcie
- Dobierzesz progresję skoków na podstawie wskaźnika RSI, a nie przeczucia
- Zbudujesz trening szybkości i zmiany kierunku pod konkretną dyscyplinę
- Ocenisz gotowość do powrotu do gry twardymi kryteriami, nie deklaracją zawodnika
- Ustawisz obciążenia w sezonie i rozpoznasz moment, w którym trzeba zejść z gazu
- Wykorzystasz VBT do sterowania intensywnością każdej jednostki
- Wytłumaczysz klientowi i lekarzowi, dlaczego robicie dokładnie to, co robicie
- Wycenisz swoją pracę i przedstawisz ofertę bez schodzenia z ceny
Struktura
Sześć filarów kursu.
Każdy filar to teoria skrócona do tego, co zmienia decyzje, i praktyka na sali. Bez wykładów, które sprawdzają się tylko na zaliczeniu.
Fundament
Anatomia i fizjologia w wersji użytecznej: tyle, ile potrzeba, żeby podjąć decyzję treningową.
Diagnostyka funkcjonalna
Bateria testów, platformy dynamometryczne, ocena wzorców ruchowych i interpretacja wyników.
Siła i hipertrofia
Metody rozwoju siły maksymalnej, mocy i masy. Dobór ćwiczeń, progresje, technika.
Szybkość i zwinność
Plyometria, przyspieszenie, zmiana kierunku. Progresje skoków i praca nad techniką biegu.
Programowanie i monitoring
Periodyzacja, mikro- i mezocykle, VBT, sterowanie obciążeniem i zarządzanie zmęczeniem.
Praktyka zawodu
Wycena własnej pracy, budowa oferty, rozmowa z klientem i prowadzenie współpracy w czasie.
Program
Zjazd po zjeździe.
Trzy zjazdy weekendowe, sześć dni na sali, plus platforma online, którą przerabiasz między zjazdami. Kliknij, żeby rozwinąć szczegóły.
Zjazd 1 · dzień 1–2Diagnostyka, monitoring i kształtowanie siły
- Screening przygotowania motorycznego — szukanie słabych ogniw
- Bateria testów funkcjonalnych i ocena wzorców ruchowych
- Force Plate: protokoły, analiza faz skoku, metryki
- Ograniczenia wnioskowania z danych i praktyczne uproszczenia
- Velocity Based Training i Load-Velocity Profile
- Maty kontaktowe, fotokomórki, aplikacje mobilne
- Readiness — ocena gotowości do treningu
- Rodzaje siły mięśniowej: ekscentryczna, izometryczna, maksymalna
- Trening hipertrofii — założenia, które faktycznie działają
- Objętość, intensywność, częstotliwość, RPE i RIR
- Struktura jednostki treningowej i modele rozgrzewki
- Praktyka: pełna diagnostyka i sesja siłowa w parach
Zjazd 2 · dzień 3–4Moc, plyometria, szybkość i zwinność
- Plyometria: definicja, rodzaje ruchów, kierunki działania
- SSC, RFD, RSI — mechanizmy i pomiar
- NCMJ, CMJ, drop jump, depth jump — bateria testów mocy
- Deficyt siłowy i ukierunkowanie treningu na jego podstawie
- Matryca RSI i cztery bloki treningowe skoczności
- Siła eksplozywna, startowa i reaktywna
- Kinetyka i kinematyka przyspieszenia, force application
- Zmiana kierunku ruchu, zwinność reaktywna, model OODA
- Technika sprintu i najczęstsze błędy
- Metody specjalne: gumy, łańcuchy, serie kontrastowe i klaster
- Post Activation Potentiation w praktyce
- Praktyka: sesja plyometryczna i szybkościowa na sali
Zjazd 3 · dzień 5–6Prewencja, powrót do sportu, programowanie i egzamin
- Epidemiologia kontuzji — co, gdzie i kiedy się zdarza
- Asymetrie i dysfunkcje jako czynnik ryzyka
- Programy prewencyjne: FIFA 11+, Nordic Hamstring
- ACWR i zarządzanie obciążeniem treningowym
- Fazy powrotu do gry i obiektywne kryteria RTP
- Case studies: ACL, uraz mięśni kulszowo-goleniowych, staw skokowy
- Współpraca z fizjoterapeutą i lekarzem — kto za co odpowiada
- Periodyzacja: mikro-, mezo- i makrocykl
- Planowanie cyklu 12-tygodniowego i rocznego
- Deload i zarządzanie zmęczeniem układu nerwowego
- Budowanie protokołu RTP krok po kroku
- Egzamin: test teoretyczny i zaliczenie praktyczne
Platforma online · dostęp od rezerwacjiSzkolenia, e-booki i narzędzia, które zostają z Tobą na stałe
- Strength Development — programowanie treningu siłowego
- Power Development — kształtowanie mocy i siły eksplozywnej
- Programowanie treningu: szybkość, sprint, zwinność, COD
- Programowanie treningu siłowego — sztuka układania planów
- Periodyzacja — zaplanuj swój trening
- HYROX Performance System — praktyczne narzędzia
- Skuteczny marketing: 7 kroków do płatnej konsultacji
- 30 sposobów na pozyskanie klienta
- Od konsultacji do współpracy — system płatnych konsultacji
Metoda
Jak wygląda nauka w Akademii?
Zjazd nie jest wykładem z przerwą na kawę. Teorię przerabiasz przed przyjazdem, a czas na sali idzie na to, czego nie da się nauczyć z ekranu.
Teoria przed zjazdem
Materiał na platformie przerabiasz w swoim tempie. Przyjeżdżasz z tą samą bazą co reszta grupy, więc nie tracimy soboty na wyrównywanie poziomu.
Sala zamiast slajdów
Każdy temat kończy się wykonaniem. Testujesz, programujesz, prowadzisz jednostkę i dostajesz korektę na miejscu, a nie w komentarzu pod nagraniem.
Sprzęt w Twoich rękach
Platformy dynamometryczne, enkodery, fotokomórki. Sam wykonujesz pomiar, sam czytasz wynik i sam podejmujesz decyzję treningową.
Praca na prawdziwych przypadkach
Rozkładamy realne historie zawodników: dane z pomiarów, przebieg procesu, decyzje i ich skutki. Także te, które okazały się błędne.
Mała grupa
Limit 16 osób oznacza, że każdy wykonuje każde ćwiczenie. Nikt nie stoi z tyłu i nie ogląda, jak robią to inni.
Egzamin i wsparcie po kursie
Kończysz sprawdzeniem umiejętności, a nie podpisem na liście. Potem zostaje Ci platforma, nagrania i grupa, w której możesz zapytać o trudny przypadek.
Dlaczego my
Sześć powodów, dla których warto szkolić się z nami.
Trzy weekendy zamiast pół roku
Sześć dni na sali, reszta na platformie w Twoim tempie. Nie musisz zawieszać pracy ani dojeżdżać co tydzień przez cały semestr.
Protokoły sprawdzone na ludziach
Każdy schemat pokazuję na konkretnym przypadku z własnej pracy — razem z decyzjami, które okazały się błędne i co z nich wynikło.
Wiedza z pierwszej ręki
14 książek, doktorat w toku i dwa autorskie kierunki studiów podyplomowych. Materiał aktualizuję, gdy zmieniają się dowody, a nie co pięć lat.
Dwie kompetencje w jednej cenie
Trening personalny i przygotowanie motoryczne w jednym programie. Nie musisz kupować dwóch kursów, żeby obsłużyć dwa rodzaje klientów.
Sprzęt, którego nie ma na innych kursach
Platformy dynamometryczne, enkodery i fotokomórki. Wychodzisz umiejąc zmierzyć to, o czym konkurencja tylko opowiada.
Gotowe matryce, nie notatki
Szablony wywiadu, kart testów, raportu i planu. Wdrażasz w poniedziałek po zjeździe, a nie „kiedyś, jak usiądę".
Prowadzący
Kamil Malinowski
Wykładowca akademicki, konsultant, trener i terapeuta. Uczę tego, co sam robię z zawodnikami i klientami każdego tygodnia.
Jako pierwsza osoba w Polsce stworzyłem autorskie studia podyplomowe „Trener Medyczny", a po nich drugi kierunek — „Trener Przygotowania Motorycznego". Obecnie piszę doktorat.
Żeby wiedza o fizjoterapii sportowej i przygotowaniu motorycznym stała się jeszcze bardziej dostępna, wydałem 14 książek i regularnie prowadzę wykłady na uczelniach wyższych.
Referencje
Opinie naszych studentów i kursantów.
Najpierw posłuchaj, potem poczytaj. Zrzuty otwierają się w pełnym rozmiarze po kliknięciu.
Organizator: Warszawska Akademia Medyczna
Świadectwo, które pracuje na Ciebie długo po ostatnim zjeździe.
Dokument wystawia uczelnia wyższa. To ten rodzaj papieru, który przechodzi przez dział kadr bez pytań i daje Ci pełne uprawnienia wymagane na polskim rynku.
Wchodzisz tam, gdzie sprawdzają dokumenty
Kluby sportowe, kliniki i sieci fitness pytają, kto wystawił świadectwo. Z pieczęcią uczelni ta rozmowa kończy się na pierwszym zdaniu.
Rozmowa o stawce zaczyna się wyżej
Klient płaci za pewność. Kiedy możesz pokazać, gdzie i czego się uczyłeś, przestajesz konkurować ceną i zaczynasz kompetencją.
Nie potrzebujesz dyplomu, żeby dołączyć
Bez wyższego wykształcenia wchodzisz jako uczestnik szkolenia. Te same moduły, ten sam prowadzący, ten sam sprzęt — zmienia się wyłącznie nazwa dokumentu.
Inwestycja
Wybierz pakiet.
Ten sam kurs na sali w obu wariantach. Premium dokłada narzędzia, które liczą za Ciebie, i bibliotekę szkoleń online.
- 3 zjazdy weekendowe, 6 dni na sali
- Dostęp do platformy edukacyjnej
- Nagrania zjazdów i komplet skryptów
- Egzamin i świadectwo Warszawskiej Akademii Medycznej
- Wszystko z pakietu podstawowego
- Interaktywny kwestionariusz pierwszej wizyty
- Arkusze programowania, które same liczą obciążenia i progresje
- Kalkulatory: VBT, profil obciążenie–prędkość, RSI, ACWR
- System wdrożenia biznesu trenera
- Szkolenia, e-booki i narzędzia z całego zakresu treningu
- Aktualizacje narzędzi bez dodatkowych opłat
Narzędzia, nie kolejne pliki PDF. Każde robi za Ciebie robotę, którą dziś wyklikujesz ręcznie w zeszycie albo w Excelu.
- Interaktywny kwestionariusz pierwszej wizytyKlient wypełnia przed spotkaniem. Ty dostajesz gotowy profil, czerwone flagi i podpowiedź, które testy wykonać.399 zł
- Arkusz programowania treninguWpisujesz wynik testu, arkusz wylicza obciążenia na każdą serię, objętość tygodniową, progresję i moment deloadu.699 zł
- Kalkulator VBT i profilu obciążenie–prędkośćZ kilku powtórzeń wyznacza Twojemu klientowi indywidualny profil i strefy prędkości na cały cykl.499 zł
- Matryca skoczności RSIWprowadzasz wynik skoku, dostajesz gotowy blok plyometryczny dopasowany do poziomu zawodnika.399 zł
- Monitor obciążeń ACWRŚledzi obciążenie tygodniowe całej grupy i sam sygnalizuje zawodnika, który wchodzi w strefę ryzyka.399 zł
- System wdrożenia biznesu treneraŚcieżka od pustego kalendarza do stałych klientów: wycena godziny, budowa oferty, 30 sposobów na pozyskanie klienta i zamiana konsultacji w stałą współpracę. Z zadaniami na każdy tydzień, nie samymi nagraniami.1299 zł
- Szkolenia, e-booki i narzędziaSiła, moc, szybkość, sprint i zwinność, periodyzacja oraz HYROX Performance System. Pełne materiały, nie fragmenty jednego nagrania.1200 zł
Możliwość rozłożenia płatności na raty · Faktura VAT na firmę · Organizator: Warszawska Akademia Medyczna
Cały program masz rozpisany wyżej, moduł po module. Wiesz, kto prowadzi, na jakim sprzęcie pracujesz i jaki dokument dostajesz na koniec. Żadnej niespodzianki po wpłacie i żadnych dopłat w trakcie.
Masz pytanie przed decyzją? Napisz — odpowiadam osobiście.
- 1
Rezerwujesz miejsce
Płacisz online. Potwierdzenie i fakturę dostajesz od razu na maila.
- 2
Dostajesz materiał online
Otwieram dostęp do platformy. Część materiału przerabiasz przed pierwszym zjazdem.
- 3
Przyjeżdżasz na zjazd
W stroju sportowym. Pierwszego dnia zaczynamy od praktyki, nie od przedstawiania się.
Pytania
Zanim się zapiszesz.
Nie mam doświadczenia w prowadzeniu treningów. Poradzę sobie?
Tak. Materiał online przed pierwszym zjazdem wyrównuje poziom, a na sali pracujemy w parach z korektą. Zaczynamy od podstaw wykonania ćwiczeń, nie od zaawansowanej periodyzacji.
Jestem fizjoterapeutą. Nie będzie to dla mnie za proste?
Anatomię przechodzimy skrótem, bo ją znasz. Wartość dla Ciebie jest w drugiej połowie: programowanie, monitoring obciążeń i praca z zawodnikiem po zakończeniu rehabilitacji.
Co, jeśli opuszczę jeden zjazd?
Każdy zjazd jest nagrywany — dostęp dostajesz w ciągu 48 godzin. Część praktyczną odrabiasz na kolejnej edycji bez dodatkowej opłaty. Zgłoś nieobecność wcześniej, żebym mógł zaplanować termin.
Czy egzamin da się oblać?
Da się i na tym polega wartość tego świadectwa. Przy niezaliczeniu dostajesz informację, co poprawić, i podchodzisz drugi raz w kolejnym terminie bez opłaty.
Skąd mam wiedzieć, czy ten kurs jest dla mnie?
Napisz do mnie przed zapisem i opisz, z kim pracujesz i czego Ci brakuje. Odpowiadam osobiście i powiem wprost, czy ten program rozwiąże Twój problem, czy lepiej wybrać coś innego. Wolę stracić jedno zgłoszenie niż mieć na sali kogoś, kto się rozczaruje.
Czy dostanę fakturę i czy mogę rozliczyć kurs w firmie?
Tak. Fakturę wystawia organizator kursu, czyli Warszawska Akademia Medyczna. Dane do faktury podajesz przy rezerwacji.
Co zabrać na zjazd?
Strój sportowy i buty, w których trenujesz, notatnik i naładowany telefon — część pomiarów robimy na aplikacjach. Resztę sprzętu zapewniam.
Szesnaście miejsc. Jedna edycja w tym roku.
Limit nie jest chwytem — tyle mamy stanowisk pomiarowych na sali, żeby każdy zrobił każdy test sam. Kolejny nabór rusza dopiero za rok.
Zarezerwuj miejsce →