Co dokładnie wchodzi w skład systemu?
🛠️ NOWOŚĆ W PAKIECIE: ETA ACL Diagnostic Suite™
Jako fizjoterapeuta, trener lub ambitny pacjent wiesz, że najtrudniejszy moment w całej rehabilitacji po rekonstrukcji ACL to odpowiedź na jedno proste pytanie: „Czy mogę już bezpiecznie wrócić do sportu?”
📊 ETA ACL Diagnostic Matrix Pro™ (Excel):
Wpisujesz wzrost, płeć i wyniki testów (siła, skoki, YBT, wytrzymałość), a arkusz samodzielnie wylicza LSI, H:Q Ratio, RSI, EUR oraz automatycznie generuje 3 wykresy progresu dla pacjenta.
📋 Algorytm Decyzyjny RTS(Interaktywny PDF):
W 100% klikalna checklista na tablet/telefon. Zaznaczasz punkty bezpośrednio na ekranie podczas wizyty i od razu wiesz, czy pacjent ma zielone światło (GO), czy czerwone (STOP).
📖 Protokół Obiektywizacji RTS™ (Podręcznik norm PDF):
Krótki, kliniczny przewodnik wyjaśniający jak poprawnie testować i wyłapywać ukryte kompensacje u pacjentów.
2 x E-BOOK + interaktywne narzędzia do pracy
Otrzymujesz nie tylko e-book ACL powrót do sporu ale też dodatkowy e-book 406 stron PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO: SZTUKA UKŁADANIA PLANÓW TRENINGOWYCH
Wiesz jak ocenić swoją gotowość na jakim etapie rehabu jesteś!
✅Czuję spokój bo wiem co robić w każdym tygodniu rehabilitacji.
✅Wracam do treningu siłowego i widzę jak noga znowu pracuje.
✅Mam pewność że progres jest bezpieczny bo opiera się na testach.
✅Śpię lepiej bo nie martwię się każdą decyzją o ruchu.
Szkolenie: Powrót do sportu po ACLR
Praktyczne omówienie prowadzenia pacjenta po rekonstrukcji ACL. Dowiesz się, jak rozumieć kolejne fazy pracy i jak podejmować decyzje w oparciu o obiektywne cele, kryteria i reakcję na obciążenie.
✅Pokażę Ci ćwiczenia, które możesz wykorzystać od zaraz
✅Otrzymasz gotowy plan sesji terapeutycznej po zabiegu ACLR
✅Dowiesz się co wybrać leczenie zachowawcze czy rekonstrukcja ACL.
✅Poznasz kluczowe zasady rehabilitacji w sporcie
✅Nauczysz się diagnostyki i badania staw kolanowego
✅Nauczysz się jakie są potencjalne przyczyny wystąpienia kontuzji
✅Poznasz najważniejsze cele i kryteria po rekonstrukcji.
✅Dowiesz się jak pracować w poszczególnych fazach po rekonstrukcji;
✅Nauczysz się jak tworzyć skuteczne protokoły treningowe prehab/rehab;
Moc, amortyzacja i kontrola dynamiczna
Szkolenie: Skakanie po ACL — Plyometria od A do Z
Plyometria po ACL nie polega na tym, żeby po prostu zacząć skakać. W tym module dostajesz precyzyjny system wprowadzania obciążeń uderzeniowych, kontroli lądowania i progresji.
✓ 4-etapowy model wdrażania plyometrii
✓ Checklista wejścia do skoków i progi GO/NO-GO
✓ Gotowy plan treningowy na 4–6 tygodni
✓ Zasady progresji objętości i intensywności kontaktów
Bezpieczna odbudowa tolerancji na bieg
Powrót do biegania i lokomocji po ACL
Powrót do biegania bywa traktowany zbyt zero-jedynkowo. Ten moduł dostarcza kompletny schemat przejściowy od marszu do sprintu i zmian kierunku.
✓ Prawie 40 ćwiczeń przygotowujących do biegu
✓ Gotowy, rozpisany plan powrotu do lokomocji
✓ Materiały wideo z analizą
✓ obszerny artykuł co i jak robić by wrócić do biegania
